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Aulas de Zumba: diversão e benefícios para a saúde da população de Palotina

O Departamento de Cultura de Palotina vai oferecer aulas de Zumba. De acordo com o diretor, maestro Nélio Amaro, é do conhecimento de todos que mudar os hábitos, o estilo de vida, não significa somente melhorar sua condição física, mas também viver de forma mais saudável e feliz. Mas o melhor de tudo é conseguir fazer isso acompanhado de amigos, então, é a receita ideal. 

Criada na Colômbia na década de 90, a Zumba já foi implementada em quase 200 países, e é sucesso em todos eles! Misturando movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton, a Zumba promove o condicionamento físico de forma geral, com maior destaque para o treino cardiovascular e a região das pernas e glúteos. “As inscrições para as aulas de Zumba estão abertas e os interessados deve procurar a Casa da Cultura, localizada na Rua Getulio Vargas, 622, próximo ao teatro Ludovico Riedi”, ressalta Nélio.

Aulas de Zumba: diversão e benefícios para a saúde da população de Palotina

Por Assessoria



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